مراقبت های بعد از زایمان

مراقبت های بعد از زایمان

خانم هایی که تازه زایمان کرده اند باید این را بدانند که مراقبت هایی را باید در منزل انجام دهند و برای برخی از مراقبت ها به پزشک و مامای خود باید مراجعه کنند . مراقبت هایی که یک خانم بعد از زایمان خودش می تواند در منزل داشته باشد چه مراقبت هایی است .

این سوال بیشتر مادران است که مراقبت های بعد از زایمان چگونه باید انجام شود ؟
چطور می توانند یک دوره نقاهت زایمان بسیار خوبی را پشت سر بگذرانند ؟
در این مقاله ما شما را با این مراقبت ها آشنا خواهیم کرد و برخی از این مراقبت و کارهایی که باید هر مادری بعد از زایمان انجام دهد را برای شما شرح داده ایم .

برخی از مراقبت های بعد از زایمان

  • اگر خانمی در حین زایمان بخیه خورده باشد یا برش اپیزیاتومی براش استفاده شده باشد باید مراقبت هایی را از این ناحیه انجام دهد .
  • شاید برخی از خانم ها اطلاعی نداشته باشند و از همان روزهای اول از گرما درمانی برای کاهش درد برش اپیزیاتومی یا همان برشی که در پینه داده می شود. باید گفت که این کار درست نیست بهتر است در 24 ساعت اول زایمان از کیسه یخ استفاده شود هم برای کاهش درد برش اپیزیاتومی و هم برای این که خونریزی کم شود .
  • بعد از 24 ساعت اول استفاده از گرما می تواند بسیار موثر باشد حالا این گرما می تواند کیسه آب گرم باشد – می تواند سشوار باشد .
  • نکته ای که وجود دارد این است که درد ناحیه برش اپیزیاتومی تا حدی طبیی است و اگر بیش از حد درد و سوزش باشد دیگر طبیعی تلقی نمی شود و بایستی مادر به متخصص زنان مراجعه کند .
  • در رابطه با کسانی که برش اپیزیاتومی را انجام داده اند شستشوی این ناحیه بسیار مهم می باشد . در گذشته توصیه می شد که از آب و بتادین استفاده شود اما امروزه به این نتیجه رسیده اند که خود بتادین باعث می شود ناحیه زخم دیرتر ترمیم شد و بهتر است از سرم شست و شو برای این ناحیه استفاده شود .
  • حتما توصیه های بهداشتی را مادر باید رعایت کند . بهتر است مادر در روزهای اول بعد از زایمان از توالت فرنگی استفاده کند . از آب ولرم استفاده کند و تمیز خود را شستشو دهد .
  • از یک شوینده ملایم مثل شامپو بچه روزی دو الی سه مرتبه استفاده کند .
  • بایستی از جلو به عقب خودش را شست و شو دهد که عفونت های قسمت معقد به داخل واژن وارد نشود .
  • حتما بعد از شست شو خود را کاملا خشک کند و بعد سرم را روزی دو الی سه مرتبه استفاده کند .
  • برای تسکین درد مادر باید از گرما استفاده شود . اگر درد آروم نشد می تواند با اجازه پزشک خود مسکن استفاده کند .
مراقبت-های-بعد-از-زایمان

مراقبت-های-بعد-از-زایمان

  • نحوه نشستن مادر باید طوری باشد که به بخیه ها فشار وارد نشود.
  • موقع خوابیدن باید دراز کشیده به پهلو باشد .
  • موقع نشستن باید از بالشت استفاده کند .
  • حتی در زمان شیردهی باید از این بالشت ها استفاده کند .
  • در رابطه با تغذیه باید گفت بهتر است مادر از مواد های ملین – مثل آلو – انجیر – روغن زیتون – سبزیجات فیبردار – استفاده کند و روزی 6 الی 8 لیوان آب مصرف کند .
  • در رابطه با چای برخی از مردم بر این باورند که خوردن چای بعد از زایمان می تواند بسیار در شیردهی موثر باشد اما این درست نیست و مایعات محرک مثل چای باید کمتر استفاده شود .
  • لباس زیر نخی باید باشد و باید از لباس زیر هایی که دارای جنس های مختلف هستند خودداری کرد .
  • به تعداد دفعات 6 الی 8 مرتبه باید پد یا نوار بهداشتی خود را عوض کند چون قسمتی است که باکتری به راحتی در آن رشد می کند .

پاسخ

شانزده − 10 =