اکثر بانوان باردار ، از درد ناشی از زایمان ، واهمه داشته و در این باره ، بسیار نگران می باشند ؛ ما به آن ها توصیه می کنیم ، در این رابطه با جراح و متخصص زنان و زايمان خود ، صحبت کرده و نظر ایشان را نیز جویا شوند و به آن احترام بگذارند ؛ چرا که ، پزشک زنان و زايمان با توجه به شرایط جسمی و روحی شما ، یکی از بهترین روش ها را پیشنهاد می دهد ؛ بنابراین ، در این باره نگران نبوده و با آرامش خاطر دوران بارداری را سپری کنید. همانطور که می دانید ؛ زايمان ، تحت یکی از دو روش زايمان طبیعی و سزارین انجام می گیرد ؛ در مقاله پیش رو از متخصص زنان خوب در تهران دکتر سیما مظفر جلالی ، در رابطه با هر دو آن ها به طور مختصر ، توضیح داده ایم. بنابراین با ما همراه باشید.
آشنایی با مراحل زایمان
به منظور انجام زایمان طبیعی ، سیستم ایمنی مادر دستکاری نشده و زايمان ، روند طبیعی خود را طی می کند ؛ لازم به ذکر است ، زايمان طبیعی بهترین روش جهت به دنیا آوردن کودک ، می باشد. زایمان طبیعی ، در طی سه مرحله انجام می گیرد که در ذیل ، به طور مختصر در ارتباط با آن موارد توضیح داده شده است.
زایمان طبیعی
مرحله اول: در ابتدا ، دهانه رحم نازک شده و سپس به آرامی باز می شود و در این زمان ، دردهای مادر شروع می شود ؛ زمانی که دهانه رحم از 4 به 7 سانتی متر باز شود ، انقباضات شدید شده و درد مادر نیز افزایش می یابد و زمانی که دهانه رحم از 8 تا 10 سانتی متر باز شود ؛ مادر ، آماده زايمان است.
مرحله دوم: در این زمان ، دهانه رحم به طور کامل باز شده و با انقباضات رحم و همچنین زور زدن مادر ، نوزاد به دنیا می آید ؛ همانطور که می دانید ، در ابتدا سر نوزاد و سپس بدن او خارج می گردد.
مرحله سوم:در مرحله سوم ، نوزاد خارج شده و جفت نیز از دیواره رحم جدا شده و از طریق واژن ، خارج می گردد.
از فواید زايمان طبیعی ، باید به مواردی ؛ از جمله جلوگیری از بروز خطر مرگ ، هزینه کم تر ، خونریزی خفیف ، تسریع در بهبودی ، تسریع در برگشت اندام به حالت قبل ، بروز مشکلات کمتر در بارداری های بعدی و از این قبیل موارد اشاره کنیم.
زايمان سزارین
زايمان سزارین ، تحت یکی از دو روش بی حسی نخاعی یا بیهوشی عمومی انجام می گیرد ؛ لازم به ذکر است ، جراح و متخصص زنان و زایمان تنها در شرایط اضطراری ، اقدام به انجام زايمان سزارین تحت بیهوشی عمومی ، می کند. پس از اثر داروی بی حسی ، پزشک زنان و زايمان اقدام به ایجاد برش مورد نیاز ، جهت خروج نوزاد بر روی شکم ، رحم و کیسه آب مادر کرده و سپس نوازد را خارج می کند و پس از بریدن بند ناف و خارج کردن جفت ، برش های ایجاد شده را بخیه می زند.
مراقبت‌های بعد از زایمان
مراقبت‌های بعد از زایمان یک دوره مهم و حیاطی برای بانوان است، که به بهبود و بهداشت فیزیکی و روحی مادر پس از تولد نوزاد کمک می‌کند. این مراقبت‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
مراجعه منظم به پزشک: مراجعه به پزشک یا ماما برای بررسی عمومی و اطمینان از بهبودی مادر یک امر مهم است. بررسی زخم‌ها و خونریزی‌ها از طریق معاينات فیزیکی مشخص خواهند شد، در نتیجه مادرانی که به تازگی زایمان کرده‌اند، بهتر است حتماً به متخصص زنان خوب در تهران مراجعه کنند.
مراقبت‌های روحی: پشتیبانی از مادر در مواجهه با تغییرات هورمونی و احساسات پس از پروسه تولد نوزاد بسیار حائز اهمیت است. اطمینان از حمایت اجتماعی و خانوادگی را جدی بگیرید و هرگز از مادرانی که به تازگی زایمان کرده‌اند غافل نشوید.
تغذیه سالم و مفید: توجه به تغذیه مناسب برای تقویت بدن و افزایش انرژی را هرگز فراموش نکنید، مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی را در برنامه غذایی روزانه خود بگذارید.
به خوبی استراحت کنید: توصیه به استراحت مناسب برای بهبود سریع‌تر بدن همواره از جانب پزشک تکرار می‌شود. اجتناب از فعالیت‌های سنگین در ابتدای دوره پس از زایمان در بهبودی سریع نیز نقش خواهد داشت.
تمرینات فیزیکی: شروع تمرینات باید به آرامی و با تأیید پزشک باشد.
چگونگی شیردهی: راهنمایی در مورد شیردهی صحیح و مواجهه با مشکلات ممکن در این زمینه از جانب پزشک زنان توصیه می‌شود که باید بانوان آن را به خوبی رعایت کنند.
برخی علائم را جدی بگیرید: پیگیری نشانه‌های غیرعادی مانند تب، خونریزی زیاد، درد شدید و غیره بسیار مهم است، در صورت مواجه‌شدن با آن‌ها پزشک خود را در جریان بگذارید.
تمامی موارد توصیه شده تنها قسمتی از مراقبت‌های بعد از زایمان می‌باشد، چراکه مهم‌ترین آن‌ها از جانب پزشک شما به طور کلی و دقیق توضیح داده خواهد شد.
چه کسانی نباید از زایمان طبیعی استفاده کنند؟
زایمان طبیعی، یک فرایند طبیعی و بدون نیاز به داروها است که در بسیاری از موارد توصیه می‌شود. با این حال، برخی شرایط و مواقعی وجود دارد که زنان باید از این روش خودداری کنند و به جای آن سزارین را در نظر بگیرند. در زیر شرایطی را معرفی می‌کنیم که نشان دهنده عدم توانایی برخی از زنان برای انجام زایمان طبیعی است:
- چندین بار سزارین داشته باشند: زنانی که قبلاً دو یا چندین بار از سزارین استفاده کرده‌اند، برای زایمان‌های بعدی نمی‌توانند به زایمان طبیعی روی بیاورند.
- بیماری‌های مادر: اگر مادر دارای بیماری خاصی مانند دیابت یا مشکلات قلبی است یا عفونتی مانند ایدز، پزشکان معمولاً توصیه می‌کنند که از زایمان طبیعی خودداری کنند و به جای آن سزارین را در نظر بگیرند.
- نیاز به اکسیژن برای نوزاد: اگر نوزاد در زمان تولد به اکسیژن کافی نیاز داشته باشد و پزشک معتقد باشد که با زایمان طبیعی نمی‌توان به اکسیژن کافی برای نوزاد رساند، زایمان طبیعی توصیه نمی‌شود.
- عدم نزول سر نوزاد: اگر در زمان زایمان، انقباضات رحم به گونه‌ای باشد که سر نوزاد پایین نیاید و نوزاد نتواند بیرون آید، پزشکان به مادر توصیه می‌کنند که از زایمان طبیعی خودداری کند و به جای آن سزارین را در نظر بگیرد.
- موقعیت نادرست جنین در رحم: اگر نوزاد به درستی در رحم قرار نگیرد و موقعیت نادرستی داشته باشد که می‌تواند برای انجام زایمان طبیعی مشکل‌زا باشد، پزشکان سزارین را توصیه می‌کنند.
- بواسیر شدید: اگر مادر دچار بواسیر شدیدی باشد و خونریزی شدیدی در زمان زایمان رخ دهد، زایمان طبیعی توصیه نمی‌شود.
- وزن بالای مادر و فرزند: وزن بالای مادر و یا فرزند می‌تواند یک عامل مؤثر در تصمیم گیری برای انجام زایمان طبیعی باشد. اگر وزن زیادی داشته باشند، پزشکان ممکن است به مادر توصیه کنند که از سزارین استفاده کند.
- سابقه جراحی‌های قبلی: اگر مادر دارای سابقه جراحی‌هایی مانند جراحی دهانه رحم یا سقط‌های مکرر باشد، پزشکان توصیه می‌کنند که به جای زایمان طبیعی، از سزارین استفاده کنند.
- حاملگی چندقلو: برای زنانی که دو یا چندقلو باردار هستند، به دلیل احتمال بیشتر مشکلات در زمان زایمان، سزارین توصیه می‌شود.
