می دانیم که عمل لابیاپلاستی یکی از رایج ترین جراحی های زیبایی واژن است که به منظور بهبود وضعیت لابیاها انجام و معمولا به صورت کاملا تهاجمی انجام شده و نیاز به رعایت نکات مراقبت بعد از جراحی دارد. برای مثال نحوه خوابیدن بعد از لابیاپلاستی یا حتی نحوه نشستن بعد از آن می تواند سبب کاهش حجم زیادی از تورم و التهابات زخم کرده و نقش موثری در بهبود آن داشته باشد.
بعد از عمل لابیاپلاستی چگونه بخوابیم؟
یکی از اصلی ترین سوالاتی که بیماران پس از انجام جراحی لابیاپلاستی از جراح داشته و نگران آن هستند ، این است که بعد از لابیاپلاستی چگونه بنشینیم یا بخوابیم؟ معمولا پزشک و جراح لابیاپلاستی توصیه میکند که حداقل در چندین شب ابتدایی بعد از جراحی حتما به پشت خوابیدن و از به پهلو خوابیدن خودداری شود. این کار علاوه بر کاهش درد یا علائم بعد از جراحی موجب کاهش تورم و التهابات ناحیه نیز شده و آن را به کمترین حالت خود می رساند. همچنین به طور کلی توصیه می شود که برای بهبود وضعیت ناحیه تناسلی ، از بالشتک های نرم در زیر زانوها استفاده کرده تا حالت کلی بدن متعادل تر بوده و از کشیدگی عضلات لگن جلوگیری شود.
دلایلی اهمیت نحوه خوابیدن بعد از جراحی لابیاپلاستی
همانطور که گفته شد ، بهترین حالت خوابیدن بعد از لابیاپلاستی ، خوابیدن به پشت بوده تا کمترین میزان فشار به ناحیه تناسلی وارد شود. از این رو برخی از دلایل اصلی که می تواند به اهمیت این نحوه خوابیدن اشاره داشته باشد عبارت اند از:
- کاهش فشار روی ناحیه جراحی شده
- جلوگیری از ایجاد کبودی و التهاب بیشتر
- بهبود گردش خون و تسریع روند ترمیم زخم ها
- کاهش احتمال آسیب دیدگی
- کاهش خطر ابتلا به عفونت یا آسیب به بخیه های لابیاپلاستی
نحوه نشستن بعد از لابیاپلاستی
همانگونه که نحوه خوابیدن بعد از لابیاپلاستی از اهمیت زیاد برخوردار است ؛ نشستن نیز مهم بوده و عدم رعایت برخی نکات می تواند تاثیرات مخرب در سلامتی افراد بعد از لابیاپلاستی به دنبال داشته باشد. برای مثال توصیه می شود که حتما در چندین روز ابتدایی بعد از لابیاپلاستی برای نشستن از بالشتک های نرم در زیر خود استفاده کرده و حتی از نشستن های طولانی مدت خود داری کنید. از این رو باید گفت که برای کاهش خطر عفونت ، پارگی بخیه ، فشار روی ناحیه ، حتما از پوزیشن های مناسب برای خواب نیز استفاده شود.
بعد از لابیاپلاستی چگونه بنشینیم؟
به طور کلی می توانید از نکات زیر برای کاهش خطرات و عوارض نشستن بعد از جراحی لابیاپلاستی از نکات زیر پیروی کنید که عبارت اند از:
- در هفته ابتدایی بعد از عمل از بالشت های نرم یا کوسن های مخصوص نشستن استفاده کنید
- از نشستن روی صندلی های سفت و سخت به مدت طولانی خودداری کنید
- هنگام نشستن، توجه داشته باشید که فشار شدید به واژن و ناحیه تناسلی شما وارد نشود
- در صورت امکان، در چند روز اول از نشستن خودداری کرده و بیشتر در حالت درازکش استراحت کنید
- برای خشک کردن واژن از سشوار با باد خنک و فاصله دور استفاده کنید تا رطوبت باقی نماند
نکات مهم خواب و نشستن بعد از عمل
به طور کلی در نحوه خوابیدن یا نشستن بعد از جراحی باید به گونه ای نکات مراقبتی رعایت شوند که حداقل میزان فشار یا آسیب به آن وارد شود. برای مثال بعد از این عمل به هیچ عنوان نباید روی زمین سخت و سفت نشست یا به پهلو خوابید. نشستن و خوابیدن در پوزیشن نامناسب می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند باز شدن بخیه ها، ایجاد التهاب و عفونت یا افزایش مدت زمان بهبودی شود. همچنین توصیه می‌شود که در صورت لزوم، هر ۳۰ دقیقه یکبار موقعیت نشستن خود را تغییر داده یا دراز بکشید.همچنین ناگفته نماند که برای نشستن یا خوابیدن بعد از جراحی حتما از لباس زیر های خنک و نخی استفاده کنید .
توصیه پایانی
رعایت نحوه خوابیدن بعد از لابیاپلاستی و نحوه نشستن بعد از عمل لابیاپلاستی نقش مهمی در روند بهبودی و کسب نتیجه مطلوب از این جراحی زیبایی داشته و می تواند تاثیر مستقیمی بر روند بهبودی فرد داشته باشد . خوابیدن به پشت، پرهیز از خوابیدن به پهلو یا روی شکم و استفاده از بالشتک های مناسب و طبی می‌تواند تا حد زیادی به کاهش درد و التهاب کمک کند. بنابراین با رعایت این توصیه و نکات ، می توان دوران نقاهت را با حداقل ناراحتی سپری کرده و بهترین نتایج را از جراحی دریافت نمود.
